В последние десятилетия интерес к тестостерону значительно возрос, отмечает Göteborgs universitet. Мужчины часто ищут помощь при усталости или депрессии, полагая, что причина кроется в недостатке этого гормона. Однако, как выяснили ученые, картина гораздо сложнее.
Для глубокого анализа взаимодействия тестостерона и здоровья были проанализированы данные крупных исследований из США и Швеции. В центре внимания оказались здоровье мышц, внутренние процессы организма и симптомы, которые могут быть связаны с уровнем тестостерона у мужчин.
«Явные связи наблюдаются в основном при сексуальных расстройствах — снижении либидо, проблемах с эрекцией и сексуальной функцией, а также при некоторых болях в мышцах и суставах. Однако даже в этих случаях связь оказывается значительно слабее, чем у мужчин с нормальными показателями тестостерона», — объясняет врач Амар Османцевич.
Кроме того, более высокий уровень тестостерона ассоциируется с увеличением мышечной массы и снижением жировых отложений внутри мышц, особенно в области живота и бедер. «Здоровье мышц важно не только для внешнего вида, но и для качества самой мышцы», — добавляет он.
Интересно, что увеличение мышечной массы у мужчин связано и с эстрадиолом — женским гормоном. Низкий уровень тестостерона сопровождается хроническим воспалением, которое негативно сказывается на организме.
Ученые также отмечают, что депрессия и усталость у мужчин не всегда связаны с дефицитом тестостерона. «Важны другие факторы, такие как возраст, образ жизни и уровень абдоминального жира», — заключает Османцевич.